Como é uma aula de FitDance? O nome já adianta: passos de dança adaptados para o universo fitness. As coreografias são montadas por especialistas e os movimentos de baixa e alta complexidade são intercalados para trabalhar o corpo todo.
Qual a diferença de ritmos e FitDance?
o que é ritmos? Diferente de fit dance que possui coreografias mais complexas, as aulas de ritmo são divertidas e têm como principal objetivo o aprimoramento físico. É uma ótima opção para todos os perfis e idades, sejam adolescentes, adultos ou idosos.
Como é feito o FitDance?
O Fit Dance consiste em uma dança unida a exercícios, que estimula o corpo inteiro. Por meio de aulas em que os alunos seguem os passos de dançarinos e executam determinados movimentos, o corpo é estimulado a se movimentar continuamente.
Quais são os tipos de dança que existe?
As danças possuem um aspecto cultural importante com manifestações ligadas muitas vezes à tradição popular.
- Balé Clássico. Dança de origem europeia, originária da Itália no século XV, tem na música clássica o seu principal ritmo. …
- Dança contemporânea. …
- Jazz. …
- Sapateado. …
- Samba. …
- Forró …
- Dança de rua. …
- Dança de salão.
Quem pode fazer FitDance?
O Fit Dance é recomendado para todas as idades, o que deve ser levado em consideração é apenas o limite do corpo de cada um, a modalidade é de fácil adaptação mas, deve ser iniciada aos poucos até o corpo entrar no ritmo.
Qual a origem da dança FitDance?
A FitDance surgiu quando os irmãos Fábio e Bruno tiveram a ideia de desenvolver um programa de aulas para formação de professores de dança, inspirado na metodologia de formação de instrutores de Zumba, marca já consolidada mundialmente.
Qual a diferença entre FitDance e FitDance?
O Fitdance está focado em ter maiores gastos calóricos e maior condicionamento físico; enquanto isso a Zumba é um exercício físico aeróbico ( e um programa de fitness) mais baseado e focado na dança e nos movimentos em si; e no Hit Dance não são trabalhados os passos tradicionais de dança o foco está em aprimorar, o …
O que emagrece mais FitDance ou zumba?
Para responder às perguntas comuns como “dançar emagrece quantos quilos” ou “dançar emagrece quantas calorias”, tomemos a zumba como exemplo. Um treino de zumba pode proporcionar um gasto de 400 a 1000 calorias por hora. Já com a dança do ventre, menos intensa, o gasto total em uma hora fica entre 300 a 400 calorias.
Quanto custa uma aula de FitDance?
R$ 30,00 / valor por aula.
Qual o melhor tipo de dança para definir o corpo?
Recomendamos a seguir cinco tipos de dança que podem ajudar a tonificar seu corpo.
- Salsa. Se quer queimar calorias, a salsa é a atividade ideal. …
- Sapateado. O sapateado é um estilo de dança norte-americano no qual se move os pés ritmicamente. …
- Flamenco. …
- Tango. …
- Zumba.
Quanto ganha o pessoal do FitDance?
Qual é o salário de Instrutor De Fit Dance? O salário médio nacional de Instrutor De Fit Dance é de R$1.874 em Brasil. Filtre por localização para ver os salários de Instrutor De Fit Dance na sua região.
Quanto tempo dura uma aula de FitDance?
“A aula tem duração de 45 minutos a 1 hora e elimina, em média, de 300 a 800 calorias por sessão, mas isso depende de cada pessoa e do tempo de cada aula”, aponta o orientador físico.
Qual é o estilo de dança mais praticado no mundo?
balé clássico
1 – Clássico. Marcado pela busca da técnica perfeita e muita destreza, o balé clássico é um dos tipos de dança mais conhecidos pelo mundo. Para se tornar bailarino profissional é preciso muitos anos de dedicação.
Quais são os estilos de dança de rua?
O termo street dance (dança de rua) também é usado, por apresentar os diferentes estilos da dança, conhecidos como Funk, Locking, Popping, Breaking, Hip Hop Freestyle, House Dance, e Krump, assim como as suas subdivisões.
Quantas calorias são gastas em 1 hora de dança?
200 a 600 calorias
Assim, em média, você pode queimar de 200 a 600 calorias em apenas uma hora dançando. E, convenhamos, você nem irá ver o tempo passar! Para que você possa ter uma ideia, fazendo musculação, por exemplo, praticando o exercício pela mesma quantidade de tempo, você gastará, em média, 300 calorias.
Quanto ganha um professor de FitDance por aula?
Benefícios Valor hora aula: R$ 60,00.
Quanto ganha um instrutor FitDance por aula?
O salário médio pago pela empresa BLUEFIT ACADEMIA para o cargo de Professor de Dança (Brasil) é aproximadamente R$ 33,91 por hora, ou seja, 31% acima da média nacional.
O que é dança fitness?
Aula com passagem coreográfica coletiva, que utiliza ritmos variados do Brasil e do mundo. Com a introdução de alguns movimentos ritmados de ginástica a aula ganha uma nova característica, promovendo um treino de alto gasto calórico, divertido, dinâmico e atrativo.
Como ser dançarina do FitDance?
Passo a passo de como ser instrutor Fitdance
- Encontre um curso próximo de você …
- Participe do curso e desenvolva-se. …
- Licenciamento para as aulas. …
- Escolha a sua modalidade para trabalhar. …
- Divulgue o seu trabalho de instrutor Fitdance.
Quando começou o FitDance?
Fundada em 2014
Fundada em 2014 pelos irmãos Bruno e Fabio Duarte, FitDance é plataforma de dança com metodologia proprietária e presença no Brasil, Argentina, México, Chile, Uruguai e Portugal e audiência em mais de 50 países.
